RECENZJA: „Flow. Stan przepływu”

Mihaly Csikszentmihalyi – węgiersko-amerykański profesor psychologii w książce pt. „Flow. Stan przepływu” w przystępny sposób przedstawia rezultat kilkudziesięciu lat badań nad pozytywnymi aspektami ludzkiego doświadczania radości i kreatywności. Wyniki badań psychologicznych przedstawione są w taki sposób, aby człowiek mógł je zastosować we własnym życiu.

Z pewnością zaciekawią nas historie ludzi, którzy przekształcili swoją nudną egzystencję w życie pełne radości.

Książka nie jest poradnikiem, bowiem każdy człowiek tworzy własną wizję szczęśliwego życia. Uniwersalna recepta na szczęście nie istnieje, każdy musi się nauczyć szczęścia samodzielnie. Nie można go kupić za pieniądze ani uzyskać dzięki posiadanej władzy.

Najwspanialsze chwile są wtedy, gdy nasze ciało lub umysł są napięte do granic możliwości, podejmując wysiłek w celu osiągnięcia czegoś trudnego lub wartościowego. Nie bójmy się zatem wyzwań umożliwiających przekraczanie siebie.

Obecnie jesteśmy zdrowsi, żyjemy dłużej, mamy dostęp do luksusów, możemy korzystać z dorobku naukowego ludzkości, a mimo to współcześni ludzie często czują, że marnują swoje życie. Im bardziej gonimy za sukcesem, tym częściej on nas omija. Czy człowiek zawsze będzie pragnął czegoś więcej niż może mieć?

Celem niniejszej publikacji jest dać czytelnikowi punkt wyjścia do refleksji i osobistych wniosków jak można uczynić życie bardziej radosnym i szczęśliwym.